印度尼西亚是一个值得无数次深度探索的群岛国家，每座岛都有不一样的性格。在印度尼西亚的这些日子里，我常常感叹眼前的景象究竟是不是真实的——太震撼了！

本篇将从“出行必备”“地点体验”“行程推荐”“食宿推荐”“旅行感悟”“特别提醒”几个方面详解印尼自由行攻略。

碍于篇幅，本篇仅讨论爪哇岛、巴厘岛与佩尼达岛的行程，除此之外科莫多岛、龙目岛等等岛屿都是非常好的去处，期待之后能慢慢探索~

出行必备

1.护照和签证：首先，需确保护照的有效期需在半年以上，且有2页以上的空白页。落地签办理非常方便，到窗口交完钱基本上秒出（要500k印尼盾，230元左右）。提前在官网上办理会便宜一点，办好了可以提前打印下来，记得仔细核对信息有没有问题。（一定要检查一下是不是官网，钓鱼网站有一大把，不要被骗了）

3.保险：保险需要提前在国内买好，境外再买可能会在理赔的时候遇到麻烦。

4.生活用品：防晒用品（防晒霜、防晒喷雾、防晒衣、太阳帽、墨镜等等，阳光特别强烈）、雨具（雨衣或雨伞，天气变化很快）、卫生巾、消毒纸巾、口罩（许多地方灰尘大）

5.药物：驱蚊水（树林里的蚊子蛮多的），止泻药（用餐卫生条件不是很好，容易拉肚子），感冒药（有些地方晚上太冷，还挺容易感冒的），创可贴（户外活动密集，预防一些擦擦碰碰），晕车药（很多地方路况不好，车和船都有些颠簸，受不了的话一定要提前准备好药）

6.现金：印尼绝大部分地方不支持微信和支付宝支付，需要准备好足够的现金。最近的汇率大概是1人民币≈2168印尼盾；9天左右的行程，换1500人民币的现金差不多够用的。（粗略的换算公式：印尼盾的数额去掉末尾的3个0，再除以2，约等于人民币的数额）

7.手机软件：
打车软件Grab（在东南亚最好用的打车软件，能保证安全可靠，没有Visa卡的话可以先下订单再现金支付）或Gojek（印尼专用的打车软件，许多地方比Grab还便宜，尤其在巴厘岛上）；地图软件Google map（亲测在印尼地区的导航非常精确，信息很新）翻译软件Google翻译（可以听译，功能比较强大；如果安装不了，可以用“有道翻译官”代替）WhatsApp（功能类似于微信，用来与印尼本地人和其他外国人联系，预约包车、预约房间等等会经常用得上，安卓手机使用比较方便）

8.其它用品：
转换插头（印尼使用的插头是欧式圆头2孔插，推荐带一个插头+一个小排插，解决多设备同时充电的问题），充电宝（没有租充电宝的地方），手机相机防水袋（在许多湿漉漉的景区都可以用到），相机清洗用品（在火山、瀑布等地相机经常被弄脏，建议随身携带相机清洗用品），手机链（印尼之旅有种经常站在悬崖峭壁上的感觉，给手机、相机加个链子拿在手里感觉更放心一些，还可以防盗），充气U型枕（路途遥远方便休息，如果是背包客的话还可以在里面塞衣服），一次性内裤（如果每天晚上都在换地方住，建议备一些一次性内裤，因为这边晒东西不太容易干）

9.泳衣/浮潜装备：印尼的水上项目种类丰富、体验较好，例如浮潜、冲浪等等，如果想要体验的话可以自备泳衣。如果说想浮潜，建议提前买好装备，在当地租的话感觉不太卫生。

10.适用于部分景区的装备：防毒面具（爬仪征火山需要戴，防止有毒气体），Bromo火山（冲锋衣/羽绒服，在山顶等日出特别冷），溯溪鞋（赛武瀑布，基本浑身湿透），但我的建议是这些都不用提前准备好，在当地租就行。

11.不心疼的衣服裤子和鞋：爬火山的过程中浑身都会弄脏，建议带不太心疼的衣服和鞋。

@爪哇岛

泗水（Surabaya）

泗水又叫“鲨鳄之城”，因为“sura”就是鲨鱼，“baya”就是鳄鱼。如果坐飞机在这里落地，可以不用着急去下一个地方，先留大半天的时间在城里好好逛逛。泗水老城是非常适合漫步的地方，沿途的景象非常漂亮。而且在城里，一路上基本没有看到过中国人。

香料市集（Pasar Pabean）：整个泗水我觉得最有意思的地方！走进去之后会发现这里的人功力非凡，头上顶着用巨大编织袋装好的货物（看上去超重）在走道间神态自若地穿梭。香料市场紧邻海鲜市场，在海鲜市场里能看到很多很多有意思的货物（超漂亮的大螃蟹和八爪鱼等等）。

吞君干街（Tunjungan street）：这里是泗水最繁华的街道之一。在这个街区中，随便在大街小巷里走走，都可能有意料之外的收获。可以走到附近的居民区里面，大家会很热情地跟你打招呼，和你寒暄两句。

除此之外还有很多小地方可以逛，例如有座“民族志博物馆”（Museum Ethnografi），这里可以了解印尼的丧葬习俗；有座“郑和清真寺”（Masjid Muhammad Cheng Hoo）,是一座长得像中国寺庙的清真寺，有座印尼第二大的寺庙“伟大清真寺”（Masjid Al Akbar Surabaya），等等。

玛琅（Malang）

玛琅是一个很有生活气息的城市，街头的东西特别好吃！从玛琅出发能够去到周边很多的火山、瀑布，这是很值得停留一段时间的地方。

蓝棉瀑布（Kapas Biru）：蓝棉瀑布非常漂亮，但是也很看天气。在瀑布对面的观景台看到瀑布与塞梅鲁火山（Gunung Semeru）同框，还可以拍超漂亮的照片。

在刚进景区的时候，会随着门票一起给你发一个号码，这个就是拍照排队用的。如果想要拍照片，建议去越早越好，因为排队的时间挺长的（我们10点多到都排了一个半小时）。观景台有专人出租椅子、帮忙拍照。

赛武瀑布（Tumpak Sewu Waterfall）：赛武瀑布分成两个部分，先是有一个远看的观景台，往下走可以徒步深入。
徒步进去的景色非常值得一看，但要做好浑身湿透的准备。走到深处，三面都是瀑布飞洒的峭壁，有一种被瀑布包围的感觉。必须要溯溪鞋或者拖鞋，可以直接在入口处的店里租。

塞梅鲁村（Teras Semeru）：这是一个漂亮的火山村，但是能不能看到火山全靠运气。天气好的话，塞梅鲁火山（Gunung Semeru）完全显现出来，就太漂亮了；云雾多的时候，可能会显现出一个角。这是一座很爱打嗝的火山，我们沿途老是看见它在冒气。我们去村子的时候天气不太好，只是隐隐约约看到了一点火山。

布罗莫火山（Mount Bromo）：也许会是印尼之行中最令人震撼的一个景观。去火山必须要坐吉普车，最方便的就是在青旅订团，可以在小某书上搜对比一下哪家便宜。在仪征火山也开放的时候，有“双火山团”可以一起报。

报团的行程一般是凌晨0点左右出发，三四点多会抵达观景台，然后等待火山的日出。晕车的朋友一定要带药，路上太颠簸了。山顶特别特别冷，风很大，一件冲锋衣可能不顶用，基本都得在路上租大衣（要押ID，建议用身份证）。

在观景台上，看日出和看火山是两个不同的方向，可以先看会儿日出再去看被日出逐渐照亮的火山，但别去得太晚，因为光影最好的时候就是在日出后那么一会儿（有点带紫色）。如果有漂亮的云海，那简直漂亮得没话说。

伊真火山（Gunung Ijen）：在伊真火山，可以看见超漂亮的蓝火！听说爬上去很艰苦，有的地方陡有的地方滑，要爬好几个小时。上山需要戴防毒面具，可以提前买好带着，也可以当场买（整个旅途可能只有这一个地方用得到）。可惜我们去的时候，ijen火山由于活动不稳定关闭了（其实是最想去看的地方之一，留个遗憾）。记得穿不太在乎的衣帽鞋，因为很容易被熏黄！

外南梦（Banyuwangi）

外南梦是爪哇岛东段的一座小镇，我们可以从这里的码头乘船前往巴厘岛。在乘船之前，其实可以好好逛一逛外南梦。穿行在漂亮的村庄里，时常经过成片绿油油的田地，还可以看看学校、菜市场等等超级有意思的地方。而且外南梦就像是个“不夜城”，我们凌晨2点多才赶到城里，结果街上还是有好多店铺是开着的，甚至好像还有服装店开着！

雅加达（Jakarta）

雅加达从1945年起就是印尼共和国的首都，现在是一座拥有常住人口约1000万的大城市（不过，由于城市不堪重负，现在已经在往努山塔拉迁都了）。我没有去过雅加达，但是听去过的朋友对这边的旅游体验评价一般，希望去过的读者能分享补充。

日惹（Yogyakarta）

日惹是爪哇岛上最古老的城市，据说是非常有趣的地方。最震撼的也许是“婆罗浮屠”，此外还有日惹皇宫、普兰巴兰、默拉皮火山、天王岛等等去处，可以玩的地方蛮多。从雅加达坐火车去日惹，一夜就能到。此外，日惹有一个小机场，也可以坐飞机去。但是我这一趟没有去过，也希望去过的读者能分享补充。

@巴厘岛

罗威纳（Lovina）

罗威纳因追海豚的项目而闻名，追海豚的效果很看运气，也要看船长的眼力和驾驶水平。沿海的酒店都有岸可以靠船，在酒店里报团的话，第二天早上会有船长驾驶着长得像螃蟹一样的小船直接来接你。报团的话差不多是早上6点出发往看海豚的地方走（正好路上就能看到日出），8点左右就折返了。

其实海豚距离船只挺远的，出现的次数也不多（就我的体验来看），但是感受还不错，有海豚跳出来的时候大家都会超级开心。

另外，这里的浮潜也值得体验，过程中可以“与海豚共舞”。同船的小哥玩得可开心了，在水下清楚地看到了海豚。

罗威纳本身也挺好玩，我们在一些靠近海的地方找到了落在地上发芽的椰子，特别可爱。在罗威纳，我们还发现男女的理发店是分开的，不知道其它地方是不是这样！

乌布（Ubud）

乌布是一个特别好玩的地方，在这里待了三天多没玩够。沿途的景色非常有意思，到处都有可爱的小工艺品可以买（需要甄别一下，有义乌产），本地人大多都热情善良。乌布是一个很成熟的旅行地，有些地方挺商业化的。

乌布附近有一些徒步路线，我们走了其中一条非常轻松的路线：谷歌定位Sweet Orange Walk Trail，看到一个带箭头的牌子“SUBAK JUWUK MANIS”顺着走就行，从头走到尾能走到乌布皇宫附近。沿途的稻田特别特别美，小房子长得也很有趣。

双子湖（Danau Buyan and Danau Tamblingan）：双子湖实际上是两个相邻湖泊的合称，我感觉景色很看天气，观景台上修了很多的网红打卡装饰，我觉得旅游体验比较一般。但是我在网上看到有人写在这里徒步的游记（更深入地往下走），拍的照片挺好看的，我觉得如果在这里能呆更久一些的话可以考虑这里。

乌布皇宫（Ubud Palace）：一座很漂亮的宫殿，是从16世纪开始修的。目前宫殿开放的面积并不大，一会儿就能逛完，但仍然值得一逛，基本一步一景。进入皇宫需要另外收费。
这里晚上有传统舞蹈表演黎弓舞（Legong Dance），是单独售票的（票价100k），一般是19:30开始，坐得近一点能收获沉浸式体验，特别有意思，没看懂的话可以网上搜剧情。

乌布市场（Ubud Market）：在乌布市场可以买到各种各样的小玩意儿，但要注意甄别，说不定有些是义乌产的。其实在乌布市区逛的话，买这些东西的地方有很多，不一定非要在这个市场买。千万记得一定要砍价，许多东西直接砍价一半都是没问题的。

德格拉朗梯田（Tegalalang Rice Terrace）：不要直接导航这个名字，否则会去到一个商业化的网红秋千梯田，这里修建了许多秋千、缆车之类的设施，主要是拍照用的，也要收门票钱。建议直接去神庙逃亡的起点，导航“Alsa Harum Bali”即可，这里的梯田确实很漂亮（需要收门票，每人50k）。

圣泉寺（Tirta Empul Temple）：圣泉寺是一座印度教寺庙，已有上千年的历史了。可以去看或者参与沐浴仪式，这里有喷涌上千年的神奇泉水。走进圣洗的场所，可以看见好多人站在池子里排队等着沐浴。

印度教寺庙对入场者会有一些要求，不管穿的是不是长裤进寺庙都需要裹沙龙（Sarong，门口有免费提供）；如果要参加沐浴仪式，需要裹专门下水用的绿色沙龙。另外，寺庙要求经期的女性不可以入内。

圣猴森林公园（Ubud Monkey Forest）：要与吗喽一起玩的话，这是个很棒的地方。这里面的猴子都快成精了，很会自拍。园区内绿树成荫，走在公园里非常惬意，处处可见爬着青苔的石像，很有“神庙”的感觉。园区内处处都在提醒：别和猴子对视。

咖啡种植园（Baturiti Luwak Coffee）：注意这个和小某书上出现最多的那个网红咖啡种植园（Bali Pilina）不一样，有朋友去了那边之后感觉咖啡并不好喝。我们去的这个咖啡园是包车司机推荐的，这里能够免费品尝很多种咖啡（有很多神奇的品种，比如香蕉咖啡、芭乐咖啡等等），其中最好喝的我觉得是姜咖啡，还专门买了带回去。

乌布古树（Bayan Ancient Tree）：这是一棵700多岁的老树，我们可以与老树亲密接触，钻进大大小小的洞洞里，感受生命的力量（真的非常震撼！）在这里拍照也非常有意思。

周边瀑布：Gembleng Waterfall（可以泡汤的瀑布，朋友去过之后强烈推荐，据说落日时分非常非常惊艳）；Kanto Lampo Waterfall（距离乌布比较近，据说人蛮多的）；Tukad Cepung Waterfall（洞穴中的瀑布，光线很看日照角度，建议要去的话先搜搜详细攻略）
另外，附近有座山叫Mount Batur，在青旅认识的朋友参加了当地团，清晨爬山看日出，根据返图景色还蛮不错的，日出党可以考虑一下~

佩尼达（Nusa Penida）

佩尼达是一座漂亮的小海岛，需要乘坐渡轮前往。报乌布出发的一日游其实是一个很好的选择，一日游中包含乌布到渡轮码头的车、渡轮和佩尼达岛上的车，交通就完全不用担心了。根据我们货比多家，Klook上的团比较划算。岛上的景色分了东西线：东线是钻石沙滩，西线是精灵坠崖、天使浴池、破碎沙滩、恶魔渔湾等，全部走完时间比较赶，可以和司机商量行程。

破碎海滩（Broken Beach）：破碎海滩的浪花，一束一束地打在山石上，掀起白花花的一片，从没有在这种距离见过这么漂亮的海浪。这里还有一座超级漂亮的海蚀洞，可以绕着附近走走看，从不同的角度去观赏它。

精灵坠崖（KelingKing Beach）：精灵坠崖的海实在是太漂亮了，我都不敢相信自己的眼睛。仔细观察拍向沙滩的浪花，说不定能捕捉到和海浪一起流动的彩虹。

下到沙滩上的路并不好走，但是非常建议再往下面走走，即使走不到最下面也没关系，稍微往下面走一截的视角就会和观景台上完全不一样。可以给包车司机说在这里多呆一会儿，宁愿少去几个后面的景点（保证破碎海滩和精灵坠崖玩够是最好的）。

一定要趁早去，因为这里已经开始修电梯了，趁现在还处于没被破坏的状态赶紧去看看。下去的路比较野生，前三分之二的路还行，最后一截路需要手脚并用地爬，有点危险，注意安全。全程走完来回需要两个小时左右，注意把握时间。

金巴兰（Jimbaran）

金巴兰是一个漂亮的小渔村，距离登巴萨机场很近。如果要去登巴萨机场坐飞机，时间充裕的话可以选择在金巴兰停留一晚上。

海滩：非常著名的金巴兰海滩（Jimbaran Beach）我们白天专门打车去看，感觉景色非常平庸。但要吃海鲜的话可以去，大家对金巴兰的海鲜评价很高。金巴兰海滩沿岸有非常多的海鲜大排档，如果想在这里吃海鲜，可以去海鲜市场把海鲜买了再拿到这边的店加工，会更便宜。

反倒是我们在住宿附近随便走走的那种海滩非常漂亮，我们还在这里看到了美好的日落。

乌鲁瓦图（Uluwatu）

乌鲁瓦图地处巴厘岛的正南面，这里有一座乌鲁瓦图断崖（又称“情人崖”），有个乌鲁瓦图神庙，是非常漂亮的风景。日落之时，这里会有非常震撼的Kecak火舞表演。但这里我没有去过，只是听去过的人说这里体验很好！

此外，巴厘岛有一些项目听朋友描述非常值得体验：浮潜、潜水、滑翔伞等等，在印尼的体验都非常不错，但我没有亲身体验过，所以在这里先不做推荐了。

大交通提醒

泗水机场落地：如果要打车去市区的话，一定要往外面多走一截路，走10分钟左右（可以定位BRH TOUR），然后再打车，劲省一大半的钱。（我们去的地方，机场里面打将近180k，出来之后打只要40多k）

泗水→玛琅：坐长途公交就可以，不用提前买票，基本到了就有车，所谓的“发车时间”并不准。这个大巴车条件蛮好的，座位上还可以充电。买票是每人40k，车程约1.5个小时。出发站是泗水公交总站（Terminal Purabaya），终点站是玛琅公交总站（Terminal Arjosari Malang）。（去玛琅的方向，建议坐在车的右边，这样可以看到很漂亮的火山！要是刚好在日落时间经过的话，还能看到火山日落！）

玛琅→外南梦：听朋友坐的火车，火车票还挺抢手，可能提前买比较好。我坐的是大巴，还算顺利，但要注意玛琅不止一个车站，打车的时候可以向司机确认一下要去的是不是这个车站。
另外，我们被网上的消息误导了，以为有去外南梦的直达车，其实没有（至少我们去的当时没有），需要先从庞越中转一次，注意向本地人问清楚。

爪哇岛→巴厘岛（外南梦→吉利马努克）：坐轮渡从外南梦去巴厘岛，大约要一个小时。从外南梦乘船的地方叫“Ketapang Harbour”，船票在“Indomaret”旁边的小商铺里买。船抵达的是吉利马努克码头（Gilimanuk），距离罗威纳市区还有一段距离，可以去附近车站（terminal bus Gilimanuk）坐迷你bus，太晚了就需要打车。当然，也有很多游客是坐飞机从爪哇岛去巴厘岛的，也比较方便。

罗威纳→乌布：打车比较方便，最好是能找到同行的人一起拼（包车500k是正常价位），路上还可以顺路去几个景区（我们去了双子湖、咖啡园和古树）。

乌布→佩尼达：因为去佩尼达一趟涉及到的交通太复杂了，有去码头的交通、两岛间的渡轮和岛上的交通，所以最方便的就是直接报团。我们比较了一下各大平台的团（包括本地人的团），发现最便宜最方便的也许是Klook。

乌布→金巴兰：不算特别远，直接软件打车过去最方便。

美食推荐

由于信仰、物产等等原因，每个岛上流行的美食之间差别其实蛮大的，比有些国家和国家之间的差异还大。没有去很正式的餐厅吃过饭，路边摊已经非常好吃！大部分惊艳的好食都是在路上随机遇见的，所以餐馆就不做详细推荐了，鼓励大家在街头多尝试！但还是要注意卫生。

炒饭（Nasi Goreng）：印尼人很会做炒饭：金黄色的米饭，有时候会添上椰奶、鸡汤，再配上蛋、肉、鱼等等。印尼人一点也不吝啬调味料，每次还没端上来就已经闻到香喷喷的了。

印尼炸鸡（Ayam geprek）：爪哇岛上的炸鸡真的太好吃了，鸡肉的质量特别好，而且他们非常会运用香料。炸鸡有时候会被做成炸鸡饭，非常好吃。在印尼吃过两次炸鸡腿饭，外带会用黄纸包好，内含一个香料袋和一包辣椒酱。但爪哇岛人太爱鸡了，吃到后面我和小摩都有点腻了，上了巴厘岛之后就基本没再点过鸡肉了。

沙嗲（Sate）：本来我对沙嗲一般，但在印尼吃到的沙嗲还可以。沙嗲烤肉通常会蘸上辣花生酱或酱油和辣椒，配以黄瓜、洋葱、糯米饭之类的料。

印尼煎饼（Murtabak）：第一次吃到是在乌布的路边摊里，感觉有点像成都的蛋烘糕，但是味道比蛋烘糕还浓郁，特别惊艳！第二天我们又专门去买了一趟。后来查到，这个叫“印尼煎饼”，一种叫Murtabak Manis（甜煎饼），包的是巧克力、椰蓉这样的馅儿；另一种叫Murtabak Telur（蛋煎饼），包的是鸡蛋、牛肉这样的馅儿。如果遇到了，一定要尝试一下！

辣椒酱（Sambal）：印尼的辣椒酱实在是太好吃了，我批发了好多带回来。据说Sambal是用好几种辣椒做的，其中还包括大蒜、姜、番茄等等的成分，还含有盐、糖等其它调味料。和中国菜的辣完全不一样，很有东南亚特色。

炸物（Gorengan）：印尼人真的很喜欢炸东西吃，而且炸得非常好吃。街上到处都能买到，而且很便宜，非常适合解馋。据说炸香蕉、炸豆饼，再淋上炼乳或辣椒酱，是当地人的最爱。

咖啡（Coffee）：印尼是重要的咖啡产地，咖啡的味道特别醇香，非常非常值得尝试。（尤其是前文提到的巴厘岛上的种植园，Baturiti Luwak Coffee）。另外本地人喝咖啡的方式非常神奇，有些人把咖啡直接倒扣在盘子上，然后一点一点抬杯子放咖啡出来。

印尼刨冰（Es campur）：印尼刨冰看上去非常“多巴胺”，很漂亮。印尼人做刨冰的时候会以椰糖、椰奶作为调味料，并且会用一些当季水果作配料，天热的时候口味真的很棒。但卖刨冰的地方看上去不太干净，肠胃不好的朋友要慎吃！

水果：四五斤的木瓜才几块钱一个，长得比脑袋还大。牛油果、榴莲、菠萝蜜、山竹，都是又好吃又便宜的，有机会一定要去水果摊逛逛。这里的椰子，汁水那叫一个足，非常解渴，而且买着不贵，到处都能买到。
蛇皮果喜欢长在火山灰土区，所以在印尼也很常见。第一次尝试蛇皮果，剥皮的时候慢一点（容易划到手），味道独特，值得一试。龙宫果（langsat）好多人说超级好吃，但我没有吃到过。

零食和饮料：街边卖的好吃的零食蛮多的，有一种网格状的虾片还不错，挺入味的，看见有当地人买着在吃饭的时候蘸汤池。此外，便利店有售一种很好吃的饼干叫“Malkist”，每次要走远门之前我们都会在便利店买些带上。饮料中，“you·c1000”我觉得最好喝，是一种果味儿的汽水！每种味道我都已经尝试过了，没有踩过雷。

首先，对于住宿，您可以使用 Booking.com、Agoda、Traveloka、Airbnb 、Expedia和 Hotels.com 这些在线平台，这些都是在印度尼西亚找到合适住宿的便捷途径。

为了安排您的到达方式，您可以依赖于 Traveloka、AirAsia、Skyscanner、Expedia和 Lion Air，这些平台提供了丰富的机票选择，确保您能够找到最合适的航班。

在印度尼西亚的出行方式方面，Gojek是一款非常方便的应用，可以通过App Store和Play Store下载。此外，Grab、Traveloka 和 Rentalcars.com 也是其他受欢迎的交通工具预订平台。

为了丰富您的旅行体验，您可以使用 Klook、Tiket.com 和 Go-Tix by Gojek 这些应用程序，预订各种活动和体验。

最后，对于美食探险，Zomato、TripAdvisor 和 OpenRice 是您找到当地美食的好帮手，提供餐馆评价和菜单信息，确保您品尝到最正宗的印度尼西亚美食。

总的来说，通过这些应用程序，您将能够方便地规划住宿、交通、活动和美食，使您在印度尼西亚的旅行更加轻松愉快。