山西,作为中华文明的重要发祥地之一,拥有五千年的悠久历史和独特的地理环境,孕育了别具一格的饮食习惯和美食文化。
在各种各样的山西美食中,有些走出山西,火遍全国,如过油肉、刀削面、打卤面,也有些只能在当地吃到,在外地难觅踪影。
下面,就介绍10种山西独有的美食,遇到了一定不要错过。
01太原头脑
头脑是一道风味独特的太原早餐,由明末清初医学家傅山创制而成。
头脑本是药膳,因此制作工艺比较特殊,以黄芪、煨面、羊肉、山药、黄酒、羊尾油等食材熬制而成。
做好的头脑,汤色奶白,汤汁浓稠,药香浓郁,吃起来回味无穷。当地人喝头脑时,喜欢配上特制的面食——帽盒,掰成小块,泡着吃,吸满头脑汤汁,越嚼越香。




02牛肉丸子面
牛肉丸子面是临汾地区的面食“天花板”,小到七八岁的孩童,大到八九十的老者,只要能吃辣,都爱吃这一口。
牛肉丸子面做法很南方,汤底是用牛油辣椒为基底熬制而成,面条是粗壮筋道的碱水面,先煮制八成熟,吃之前,回锅焯烫,放入丸子、牛肉和麻花即可。
做好的牛肉丸子面,色泽红红火火,面条紧实耐嚼,香辣过瘾,吃完浑身都舒坦。




03定襄蒸肉
定襄蒸肉是忻州地区的传统名吃,在当地逢年过节或红白喜事的宴席上,总是少不了这道菜。
定襄蒸肉的做法并不难,几乎家家户户都会做。以三分肥七分瘦的猪肉为主料,先切成长条,加食盐、胡椒粉、五香粉等调味,再放胡麻油、花椒水、红薯淀粉搅拌均匀,放入碗中,上锅蒸熟即可。
做好的蒸肉,口感绵润,软糯鲜香,吃一次就难忘。




04肉丸方便面
晋城人早上吃甚饭,肉丸方便面荷包蛋。
肉丸方便面是一道很接地气的晋城早餐,每到清晨,早餐店就坐满了吃肉丸方便面的食客,据说晋城人养活了一家河南方便面厂。
肉丸方便面离不开一锅文火慢熬而成的牛骨汤,然后煮上手工制作的牛肉丸,方便面略煮一下便可出锅,配上牛肉丸、荷包蛋,吃起来香味浓郁,爽滑弹牙。




05合楞子
合楞子是吕梁地区的特色美食,在山西其他地方都很少听过,更不要说外地了。
制作合楞子,选用当地皮薄个大的土豆为主料,去皮洗净,用专用的擦刀擦成土豆泥,放清水搅拌均匀,用笼布挤出水分,沉淀出土豆淀粉,与土豆泥抓拌均匀,搓成小球,上锅蒸熟即可。
做好的合楞子,小巧玲珑,口感Q弹筋道,蘸上蒜泥醋或辣椒油,吃起来非常过瘾!




中国必备
住宿:
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到达方式:
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出行方式:
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活动:
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美食体验:
大众点评
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OpenRice
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口碑
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美团
06沾片子
沾片子,又叫托叶儿,是一道很朴素的山西家常美味,在清徐、介休等地尤为流行。
沾片子的做法并不难,万物皆可沾,取材广泛,玉谷叶、木耳、豆角、菠菜、茄子、苦苣、芹菜、土豆等皆可作为原料,沾上调成稀糊状的面粉,下锅煮熟即可。
做好的沾片子,蘸上西红柿酱、辣椒酱、韭菜酱等酱料,吃起来清新爽口,香味复合。


07炒不烂
炒不烂是一道山西民间美食,很多人从小吃到大,满满的都是回忆。
制作炒不烂,选用当地优质的土豆为原料,去皮洗净,擦成长条,少量多次撒入面粉,搅拌均匀,上锅蒸制十分钟左右,出锅抖散,再搭配青椒、洋葱等配菜,回锅翻炒几下,调味后即可。
做好的炒不烂,干酥润口,香味四溢,有菜有饭,全是“碳水加碳水”的满足感!




08莜面栲栳栳
莜面栲栳栳是晋北地区的经典美食,不仅当地人爱吃,也是很多外地游客必打卡美食之一。
制作莜面栲栳栳非常复杂,需经过“三熟”过程。莜面是莜麦炒熟磨成的粉,然后用开水烫面,和成面团,搓成卷状,上锅蒸熟,搭配西红柿卤汁或羊肉臊子即可享用。
做好的莜面栲栳栳,清香四溢,口感筋道耐嚼,越嚼越香,营养也非常丰富。




09河曲酸粥
酸粥是河曲地区的家常早餐,当地家家户户都会做,一天不喝就馋,百吃不厌。
酸粥的制作充满了饮食智慧,以糜子米和大米为原料,加入米汤,在特定的温度条件下发酵而成,然后起锅烧水,放入土豆和糜子米熬制浓稠即可,也可以配上腌菜下锅炒熟。
做好的酸粥,酸爽开胃,风味独特,在外地几乎吃不到。




10阳城烧肝
阳城烧肝是晋城地区的传统美食,相传源于宋朝,已成为当地人逢年过节餐桌上的必备佳肴。
阳城烧肝做法比较特别,新鲜的猪肝清洗干净,放入绞肉机中,加葱姜末,搅成肉泥,再加适量淀粉、鸡蛋搅成糊状,用猪网油卷好,煎至焦黄,再上锅蒸熟即可。
做好的烧肝,外焦里嫩,猪肝的醇厚与葱蒜的香味融为一体,蘸上蒜汁吃,是一道绝佳的下酒菜。




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