柬埔寨,是一个热带雨林与古老寺庙交织的国度,是东方神秘色彩与古文化的发源地。这里的风土人情,岁月静好,百年古刹的钟声回响在每个街头巷尾,香火缭绕,仿佛讲述着一段段悠久的历史。
在这片神秘的土地上,饮食文化也深受历史影响,不仅注重食材的天然原味,更多的是与传统的对话,形成了独特的风味。这里的美食,融合了周边国家的影响,特别是泰国、越南和中国的元素,创造出了属于柬埔寨的独特风味。
01 阿莫克鱼
阿莫克其实是一道经典的柬式咖喱,通常以鱼(如鲈鱼)或鸡肉为主料,加入椰奶、香料(如柠檬草、姜黄、蒜)和鸡蛋,蒸制在香蕉叶中。


阿莫克鱼即是“柬式咖喱鱼”,口感非常细腻,鱼肉鲜嫩,椰奶的香甜与香料的辛辣相结合,形成了独特的风味。蒸制的方式使得鱼肉保持了原汁原味,搭配浓郁的咖喱酱,令人垂涎欲滴。
02 柬式粿条


粿条是柬埔寨人早餐的常客,和国内的米粉类似,但是柬式粿条的味道更甜,喜甜的友友应该会很喜欢。配料通常配有牛肉、猪肉或海鲜,汤底清淡,食客可以根据自己口味添加青葱柠檬或香菜。
03 辣味水果沙拉
辣味水果沙拉在柬埔寨的街头随处可见,辣和酸是它最大的特点。常年炎热的气候,来一份酸酸辣辣的水果沙拉就能使人胃口大开。


芒果、李子、芭乐、凤梨……食客可以挑选自己心仪的水果让摊主切好,再拌上辣椒,满满一袋也不过一美元,实惠又美味。
04 猪肉饭
猪肉会经过特制的腌制过程,腌料一般包括大蒜、糖、鱼露和香料,使得猪肉味道鲜美,经过煎制过后外焦里嫩,尝起来咸中带甜。


店家还会送上一小份酸辣的腌黄瓜用来解去猪肉的腻味。总体而言猪肉饭是午晚餐不错的选择。
05 柬埔寨粽子
柬埔寨的粽子和中国的粽子在形状上有明显的区别。柬埔寨的粽子通常呈圆柱形,直接放在竹筒中蒸制,外观光滑;而中国的粽子则形状多样,最常见的是三角形和长方形,使用竹叶或芦苇叶包裹。


在口味上柬埔寨的粽子通常偏向于甜味,主要由糯米、椰奶和豆类制成,口感香甜,带有浓郁的椰子香气,常作为小吃或甜点在节日享用。
06 红烧猪肉
红烧猪肉是柬埔寨早餐的经典代表。猪肉切成薄片,慢慢炖煮至酥烂入味,配上香米饭,再撒上葱花、辣椒和酸菜。这道菜色泽金黄,味道丰富,猪肉香嫩,酱汁微甜,米饭则吸满了肉汁,既满足了口感,也温暖了胃。


很多人说,吃这道菜时,仿佛在品味一段悠长的晨曦。它简单却不失美味,常常是柬埔寨人早晨的第一道食物。
柬埔寨必备
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07 生鱼片
这道菜是柬式传统美食的代表之一,具有浓郁的香料味。Amok Trey 是用鱼肉做的蒸菜,通常选用鳕鱼或其他淡水鱼。鱼肉剁成泥状,与椰浆、香茅、南姜、辣椒和咖喱混合,然后放入香蕉叶中蒸制。


口感鲜嫩的鱼肉与椰奶的甘香相融合,鲜美至极。每一口都充满热带风情,微辣的滋味中还带着椰子的温润,既有异国情调,也不失亲切感。
08 柬式炒米粉
在柬埔寨街头,随处可见摊位上热气腾腾的炒米粉。Mee Kola是柬埔寨最常见的小吃之一。米粉经过翻炒,搭配上豆芽、鸡肉或猪肉,再加上新鲜的香菜和柠檬,酸酸辣辣,清爽可口。


炒米粉外焦里嫩,米粉韧性十足,配料丰富,味道层次分明。它不仅是柬埔寨人的日常餐点,也深得游客喜爱,仿佛在一碗简单的米粉中,找到了这个国家的热情与质朴。
09 田园鸡


田园鸡是柬埔寨的传统美食,很多家庭都会自制这道菜。鸡肉被用香料腌制,加入椰奶和香茅一起炖煮,味道香浓入味。肉质酥软且不失弹性,每一口都是自然的味道,椰奶的醇厚与香料的辛辣相得益彰,简直是柬式的乡村风情。
10 猪皮蒸饺
这道蒸饺在柬埔寨的街头随处可见,特别是早餐时分。猪皮蒸饺外皮薄软,内馅是由新鲜的猪肉、香料与蔬菜混合而成,经过蒸制后味道独特。


香气扑鼻,肉馅丰富多汁,带着微微的香料味,吃起来爽滑又有嚼劲。搭配柠檬和辣椒酱,口感丰富又不油腻,堪称柬式小吃中的佼佼者。
11 柬式牛肉沙拉
这道牛肉沙拉深受当地人喜爱,味道清新又富有层次感。牛肉被腌制后与新鲜的蔬菜、香草、柠檬汁和辣椒混合,凉爽的沙拉配上微酸的酱汁,清爽的口感让人心旷神怡。


这道菜的食材新鲜,口味多样,牛肉的鲜美与蔬菜的清新相得益彰,是柬埔寨炎热季节里最适宜的清凉美食。
无论是品味一碗红烧猪肉,还是咀嚼一口鲜美的生鱼片,你都能感受到柬埔寨这片神奇土地的温暖与热情。
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