大阪烧,又称关西风御好烧/焼きそば,是日本关西地区的一种民间美食,也是大阪饮食文化的代表。
阪烧的起源可以追溯到江户时代,当时有一种叫做“素烧き”的小吃,是用面粉和水调成面糊,在铁板上煎成薄饼,然后刷上酱汁食用,这种小吃便宜又方便,很受庶民欢迎。
到了明治时代,“素烧き”开始加入蔬菜、肉类、海鲜等材料,被称为“卷物”,因其是将各种材料卷在面饼里而得名,在关西地区尤其是大阪十分流行。
昭和时代,“卷物”不再将材料卷在面饼里,而是将材料和面糊混合在一起,在铁板上煎成厚厚的圆饼,逐渐形成了现在大阪烧的模样。
在上世纪初期,日本经济不景气,大阪烧又称为“一钱洋食”,意思是一钱就可以吃到的洋味食品。
二战以后,民生富足,大阪烧开始增加肉类、海鲜、鸡蛋等较为昂贵的材料,成为了更具丰富口感的美食。
1.YAKI然(やき然)
位于法善寺横丁,是内行们最爱的大阪烧店。




招牌大阪烧上加了秘制酱料和海苔粉,味道独特。
地址是大阪府大阪市中央区难波1-1-18
交通:地铁难波站步行4分钟
2.どんたく堂山店
位于梅田,入选tabelog百名店,几乎都是大阪本地人光顾。




摩登烧、炒面、猪肉烧都是经典味道。
地址是大阪府大阪市北区堂山町1-6-12
交通:地铁梅田站步行9分钟
3.福太郎
据说是大阪排名第一的大阪烧店
其无法复制的蓬松口感是最大卖点,猪肉鸡蛋烧很受欢迎,所用材料为猪排骨、肉汤和半熟鸡蛋,味道极其鲜美。




外皮有一层脆脆的薄片 带着十足酱香和锅气 内馅湿润完全不会湿烂 调味也恰到好处。不预约,直接门口排队进,先写上自己的名字,以此叫号。
地址是大阪府大阪市中央区千日前2-3-17
交通:地铁难波站步行5分钟
日本必备
住宿:
Booking.com
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Agoda
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Rakuten Travel
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Jalan.net
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Japanican
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hotels.com
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到达方式:
Skyscanner
/
Expedia
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Peach Aviation
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JAL
出行方式:
Hyperdia
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Japan Rail Pass
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Willer Express
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Times Car RENTAL
活动:
Klook
/
Rakuten Ticket
美食体验:
Tabelog
/
Hot Pepper Gourmet
/
OpenTable
4.Mizuno(美津の)
荣登2016必比登美食榜单的明星店。




加在蓬软面饼里面的食材大块饱满,味道非常好,店铺前几乎每天大排长龙。最推荐品尝这里的山芋烧。
地址是大阪府大阪市中央区道顿堀1-4-15
交通:地铁难波站步行5分钟
5.山本葱烧(ねぎ焼 やまもと)
青葱和特制酱油口味互相融合,是这家大阪烧的最大特点。
最受顾客们好评的是用牛筋肉、蒟蒻以及青嫩香葱煎烤而成的牛筋青葱。




Google和食べログ的评分(2024年百名店)都还不错,在梅田这块地形复杂的迷宫也是属于非常好找的。
地址是大阪府大阪市北区角田町3-25 Est1F E27
交通:JR大阪站御堂筋口步行5分钟
6.味乃家
少面粉多菜料内馅的做法加上店家专业的煎烤技术,让这里的大阪烧味道好吃到令人惊艳。




人气菜单是混合大阪烧,里面加有猪肉、墨鱼、虾、鱿鱼和猪牛肉馅。
地址是大阪府大阪市中央区难波1-7-16
交通:地铁难波站15-B号出口附近
7.あじくらや
这家店好像在本地蛮有名的,墙上很多签名,可以找找看有没有自己喜欢的明星
基础款大阪烧:猪肉+豆芽+天妇罗碎,面糊外脆内软,切开瞬间面糊裹着酱汁瀑布式倾泻浓郁到想跳舞




乌东底大阪烧:焦脆的卷心菜丝混着肥牛,乌冬面吸饱了铁板的镬气~额外加的芝士和豆芽让口感无限升华!
桌面上有额外的酱料和不限量木鱼花哦,谷歌地图上可以提前预约位置。
人均1000-1500円
营业时间:11:00-23:00
地址是Ajikuraya(近铁上本町站徒步8分钟)
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